Este é um dos poucos estilos de autodefesa que propõe o controle total de todas as fases de uma luta, utilizando os punhos, pés, cotovelos e joelhos em combinações simultâneas de defesa e ataques precisos.
Por se tratar de um sistema de defesa pessoal chinês, o Wing Tjun ensinado na I.W.K.A (Intenational WingTjun Kung Fu Association) visa um aprendizado rápido e eficiente, onde o aluno trabalha não só a parte física, mas também a parte mental e espiritual.
Através da análise do movimento e da locomoção humana, são aplicados princípios da física e da biomecânica corporal (ângulos, sistema de alavancas, ação e reação, velocidade, força, atrito e pressão), com o objetivo de diminuir o esforço gerado e aperfeiçoar a eficácia dos gestos.
Wing Tjun não conta com a força física, mas sim com o aprimoramento da sensitividade e do redirecionamento da energia (absorção, controle e reação), sendo assim, pode ser praticado por qualquer pessoa, sem restrições quanto à idade, peso, altura, sexo ou nível de aptidão física.
